Entrainement avec Fabiola

Certifié par IDEA et plus de 10 ans en tant qu’entraîneur personnel.

Pour ceux qui souhaitent participer et suivre des cours d’entraînement personnels avec moi, ils participeraient à une séance individuelle de motivation et à une formation individuelle, apprenant les techniques appropriées et la respiration, en utilisant des exercices pour vous aider à atteindre votre objectif; en utilisant différents styles d’entraînement (entraînement cardiovasculaire, musculation, circuit, entraînement excentrique, etc.) et des outils (machine universelle, haltères, bouilloire, marche, ballon, sit-fit, inverseur, etc.).

Actuellement en train de faire une certification en Fitness et Nutrition à la Shaw Académie à Dublin, en Irlande et de planifier une certification avec IDEA.

Fitness with Fabiola (3)Je pense qu’il est essentiel de trouver un programme de routine qui vous convienne et en retour, vous resterez motivé. La forme physique va de pair avec la consommation d’aliments sains. Je pense que nous sommes ce que nous mangeons. En d’autres termes, nourrir le corps avec les aliments les plus sains et les résultats suivront.

Points de motivation

  • Gardez les choses simples et mangez tout ce que la nature provient
  • Rien dans une boîte ou peut
  • Aimez-vous quel que soit votre niveau de forme physique ou de poids
  • Continuez et vous atteindrez votre objectif

Achat en ligne
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Contact:

Fitness avec Fabiola
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